Få den perfekte pasform til din e-bike

Vælg den rigtige stil til dig

Der findes et stort udvalg af cykler. så en vigtig del af det, at finde en cykel, er at finde en hvor du føler dig godt tilpas. Det er for eksempel at vælge et cykeldesign, der passer til din krop og den type cykling, du kører. 

Hvis du har en lavere fleksibilitet og gerne vil have en oprejst, afslappet udsigt over verden, mens du træder i pedalerne, kan du prøve et stel, man nemt kan træde over for at stige på. Det lave steldesign giver dig mulighed for at løfte dig selv forsigtigt op i sadlen uden at skulle løfte eller svinge benene, hvilket er ideelt for alle med problemer med bevægelighed i hofter, ryg eller ben. 

Hybridcykler og pendlercykler har et højere overstel, hvilket betyder, at du skal svinge benet for at hoppe på cyklen. Når du sidder på cyklen, er der en let afstand til styret med en lidt mere fremadrettet hældning end på de stel, man nemt kan træde over. 

Hvis dit primære mål med cykling er at være hurtig og øge din kondition, vil din cykelposition sandsynligvis være lavere og mere strakt, hvilket kræver, at du har god fleksibilitet og styrke i din overkrop.

Hvad afgør, om din cykel passer til dig?

Cykler findes i forskellige størrelser, og når du har besluttet dig for, hvilken stil der passer bedst til dig, er den næste overvejelse at finde den rigtige størrelse. 

Din højde og forholdet mellem din benlængde og din overkrop kan bestemme både størrelsen på cyklen, og hvordan du skal justere den. Sadelhøjden er vigtig for at beskytte dine knæ og sikre, at dine ben har den optimale position til at give kraft til pedalerne. 

Ud over din krops fysiske form kan din cykelposition også påvirkes af, hvor fleksibel du er, og især hvor meget du kan bøje din lænd og dine skuldre. 

En mere oprejst position på cyklen kan give dig et klart udsyn over vejen uden at du behøver at vippe hovedet, hvilket giver dig en afslappet og let cykelposition i overkroppen.

Tilpas din cykel

Sadler er en meget personlig præference, så det kan tage noget tid at finde den rigtige saddel til dig. Sadler er designet til at være kønsspecifikke.

Kvindelige cykelryttere foretrækker generelt kortere, bredere sadler, der støtter deres sædeben og giver dæmpning foran. For nogle kvinder kan en cut-away-sadel fuldstændig forandre deres cykeloplevelse.

Mandlige ryttere synes måske, at sadler med et hul eller en rille er mere behagelige, da dette kan lette presset på perineum, så de ikke får følelsesløshed i penis. 

Placeringen af gearskifte og betjeningselementer og styrets bredde kan påvirke, hvor afslappet dine hænder, arme og skuldre føles. De er nemme at flytte, og din mekaniker kan hjælpe med at placere dem i den position, som passer bedst til dig. 

Du kan også vælge tilbehør til din cykel som f.eks. flaskeholdere til vand, bagagebærere eller tasker og styrbeslag til din telefon for at sikre, at du har alt det, du behøver for at nyde din tur, lige ved hånden.

Gør din cykel mere komfortabel

Vidste du, at en ændring af dæktrykket kan ændre, hvordan din cykel føles at køre på? Hvert dæk har et område for det tryk, som du kan fylde det op til, og du skal kontrollere dæktrykket, før du kører.

I den øvre ende af skalaen vil dine dæk føles hårde, og din cykel vil trille hurtigere, men du vil omvendt kunne mærke bump en smule mere. Blødere dæk kan hjælpe dig med trækkraft, hvis du kører på løse grusoverflader og letter de ujævne sektioner, men på glatte overflader vil det gøre din cykel mindre effektiv. 

Hvis din cykel har affjedring, skal du sørge for, at den er indstillet til din vægt, din kørestil og det underlag, du cykler på, da dette kan gøre en stor forskel for, hvordan din cykel føles og fungerer.

Få hjælp fra en ekspert

Uanset om det drejer sig om at vælge din cykelstil, forbedre komforten på den cykel, du har, eller opgradere dele, er et af de bedste steder at gå hen til dit lokale Shimano Service Center for at få den bedste rådgivning om cykling. 

Find den perfekte pasform til din cykel, og bliv dig klar til at tage afsted!