Dette er kanskje den vanligste elsykkelmyten – at det er juks å sykle elsykkel. Men det er også den myten det er enklest å avlive med gode bevis! Professor Chris Oliver, som er spesialist på fysisk aktivitet og sykling, oppsummerer det slik: «Elsykling kommer til å spille en viktig rolle for at befolkningen skal få bedret sin fysiske og mentale helse. Det hersker en oppfatning om at det er juks å sykle elsykkel, men det er bevist at mosjonen du får på en elsykkel, er sammenlignbar med den du får på en vanlig sykkel.» I gjennomsnitt sykler nemlig elsyklister lenger og oftere enn folk med vanlige sykler. Med en elsykkel blir det lettere å legge ut på lengre turer, og ettersom elsykling er mindre slitsomt, er det også noe man gjerne gjør hver dag. Professor Oliver fortsetter: «Elsykling reduserer risikoen for en rekke sykdommer, deriblant hjerte- og karsykdommer, luftveissykdommer, noen former for kreft og diabetes type 2. Folk rundt om i Europa begynner nå også for alvor å anerkjenne den positive virkningen elsykling har på den psykiske helsen og den generelle velværen.»